Estou em terapia/treino através da Mama Mia..
E acreditem que tem sido difícil controlar... tenho duas pestes que me deixam com os cabelos em pé, ansiosa que chegue a hora de irem dormir, nos dias de semana, ou então que chegue o fim-de-semana de modo a gastar-lhes as energias todas para dormirmos uma boa sesta...
Pára.
Respira.
Observa o que está a acontecer em ti e contigo (a tua reacção, as tuas emoções, os teus pensamentos, o teu comportamento...).
Respira.
Observa o teu filho (a reacção, as possíveis emoções, os possíveis pensamentos, o comportamento...).
Respira.
Age.
Mas também preciso de férias.

1 comentário:
Não é fácil não, nada...e tens razão todos falam nas maravilhas da maternidade, o resto é tabu...
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